價格：免費
更新日期：2019-04-24
檔案大小：163 MB
目前版本：1.5
版本需求：需要 iOS 9.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
敘述：Butt Abs & Weight Loss Fitness
支援語言：德語, 法文, 簡體中文, 繁體中文, 英語, 西班牙文
12周定制鍛煉計畫及餐飲食譜！
立即下載Fit5實現減肥目標及完美身材。 憑藉該應用程式，您可以隨時隨地鍛煉，有無設備皆可。
如何使用：
1）下載Fit5應用程式
2）回答幾個日常生活相關問題來確定您的健康水準
3）選擇一周的鍛煉頻率
4）獲得定制的全身鍛煉計畫
5）開始您的12周鍛煉計畫！
Fit5實現減肥目標及完美身材
Fit5旨在成為您減肥及擁有完美體形的私人教練。160個高清格式的視頻練習，旨在説明您減輕體重，實現完美體形。 您將在相應地指導下如何正確地完成每個鍛煉項目，每項鍛煉均設有分步指南，並包括輪次和重複解析。
您可以從免費版本的獨立鍛煉開始，或使用ToneUp高級會員資格解鎖為期12周的鍛煉計畫。
總體鍛煉計畫
為了説明您充分利用鍛煉計畫，該應用程式包括熱身和放鬆專案，及精心設計的伸展鍛煉計畫。
定制鍛煉計畫
您的鍛煉計畫指定將基於您的日常和身體水準。該應用程式將允許您選擇一周內鍛煉的頻率。 通過這種方式，您不會每天被迫鍛煉，且不會在無法實現時產生不良感覺。
補充您鍛煉所需的飲食配方
此外，該應用程式提供120種飲食配方，因為我們深知健康減肥是80％營養加20％的運動。
定制12 + 12周鍛煉計畫
完成第一個為期12周的課程後，您將獲得另一個為期12周的課程，共計24周完美體形鍛煉！
特點
- 體重跟蹤
- 120種減肥食譜
- 每日健康提示
- 160個高清視頻練習
- 大螢幕鍛煉演示
- 健康測試以確定您的健康水準
- 查看鍛煉歷史記錄，並跟蹤您取得的進展
- 創建自訂鍛煉計畫，只需選擇目標部位，並設置持續時間
立即下載Fit5
- 減肥
- 首日免費
- 實現完美體形
- 免費每日健康提示及體重跟蹤
- 提供120種飲食配方
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請在開始前諮詢醫生。
保持健康，保持健美。保持美麗。
Fit5為您提供首日免費鍛煉，您必須升級才能享受其全部功能。 每週訂閱僅$2.99，但6個月訂閱可享受低價格，每週僅需$1.99。您的訂閱會自動續訂，除非在當前期間結束前至少24小時取消，當前有效訂閱期不可取消。購買後，您可以在iTunes的“帳戶設置”中關閉自動續訂功能，或在“帳戶設置”中管理訂閱。
支援平台：iPhone, iPad